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活動訊息2022/04/29【分流抗新冠】直播調整公告因應COVID-19疫情升溫，即日起至6月底為止，原直播時段調整為「預錄首播」，喬山和您一起抗疫，讓您在家也能安心動。 -
活動訊息2022/04/29▍5月運動菜單 ▍直播大變身，場景換季特別企劃衣服要換季，運動場景也可以來點新意
5月初夏，給你不一樣的運動情境，一起「開動」吧 !
本月運動主題 : 飛輪、有氧、瑜珈、伸展 -
活動訊息2022/04/01▍4月運動菜單 ▍喬山YOYO館，大小朋友宅家「熱練」#YO快樂YO健康
4月親子月。在家和孩子培養感情，放鬆身心。
#疫情期間跟著喬山在家運動保平安
本月運動主題 : 瑜珈、肌力、有氧、太極
居家親子運動菜單 : 親子瑜珈、兒童親子有氧 -
活動訊息2022/03/01▍3月運動菜單 ▍不讓青春從你臉上畢業！#喬山回春保健室
和喬山專業健身教練一起在家對抗地心引力
每天30分鐘，維持顏值、體態、靈活與健康！
本月回春運動 : 伸展、肌力、太極、瑜珈、有氧
