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即使是短暫的15分鐘都可以是改變自我的可能。

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沉靜的我
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短暫的15分鐘也可以改變自己。

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  • 6
    • 肌力訓練
      14:00 - 14:20
      Allen
    • 肌力訓練
      14:50 - 15:10
      Allen
    • 瑜珈
      16:10 - 16:30
      香緹
    • 瑜珈
      17:00 - 17:20
      香緹
  • 7
    • 太極
      10:50 - 11:10
      予曄
    • 太極
      11:40 - 12:00
      予曄
    • 太極
      13:30 - 13:50
      雨瞳
  • 8
    • 有氧
      10:20 - 10:40
      安安
    • 有氧
      11:10 - 11:30
      安安
    • 有氧
      16:00 - 16:20
      小茜
    • 瑜珈
      16:50 - 17:20
      小茜
  • 9
    • 瑜珈
      10:30 - 11:00
      Vanessa
    • 瑜珈
      11:30 - 11:45
      Vanessa
    • 肌力訓練
      13:50 - 14:20
      Nina
    • 肌力訓練
      14:50 - 15:20
      Nina
  • 10
    • 有氧
      10:20 - 10:40
      安安
    • 有氧
      11:00 - 11:20
      安安
    • 瑜珈
      16:50 - 17:10
      Cliff
    • 瑜珈
      17:30 - 17:45
      小茜
  • 11
    • 有氧
      13:00 - 13:20
      Livia
    • 肌力訓練
      13:30 - 13:50
      Livia
    • 太極
      16:50 - 17:20
      雨瞳
    • 太極
      17:40 - 18:00
      雨瞳
  • 12
上午
下午
肌力訓練
14:00 - 14:20
Allen
肌力訓練
14:50 - 15:10
Allen
瑜珈
16:10 - 16:30
香緹
瑜珈
17:00 - 17:20
香緹
晚上
上午
太極
10:50 - 11:10
予曄
太極
11:40 - 12:00
予曄
下午
太極
13:30 - 13:50
雨瞳
晚上
上午
有氧
10:20 - 10:40
安安
有氧
11:10 - 11:30
安安
下午
有氧
16:00 - 16:20
小茜
瑜珈
16:50 - 17:20
小茜
晚上
上午
瑜珈
10:30 - 11:00
Vanessa
瑜珈
11:30 - 11:45
Vanessa
下午
肌力訓練
13:50 - 14:20
Nina
肌力訓練
14:50 - 15:20
Nina
晚上
上午
有氧
10:20 - 10:40
安安
有氧
11:00 - 11:20
安安
下午
瑜珈
16:50 - 17:10
Cliff
瑜珈
17:30 - 17:45
小茜
晚上
上午
下午
有氧
13:00 - 13:20
Livia
肌力訓練
13:30 - 13:50
Livia
太極
16:50 - 17:20
雨瞳
太極
17:40 - 18:00
雨瞳
晚上
上午
下午
晚上

我的動態
完美到位

AI動作偵測
幫助你展現最美姿態
結合軌跡提示的AI動作偵測技術,
在課程中偵測你運動姿勢的正確率,
並即時提供錯誤反饋,
讓你更精準、更有效地達成每次訓練。
運動軌跡提示
藉由軌跡線提示關鍵部位的運動方向,
避開會造成身體負擔的錯誤姿勢。
即時正確率評分
捕捉當下的運動狀態與教練數據進行比對,
以正確率的呈現讓你 可即時做出應對。
姿勢調整指導
當動作錯誤時,JOHNSON@MIRROR的字幕指導功能,
將提供即時姿勢調整建議,讓你在家運動也能準確練習,避免運動傷害。

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