JOHNSON@MIRROR．JOHNSON@CYCLE|喬山新概念居家健身

探索我的無所不能

Sweat in my way

立即購買JOHNSON@MIRROR即享
3個月免費Prime會員

更多詳情

強悍的我，沉靜的我

動的型態盡其在我

打破時間和空間的限制，

任何時刻都可以是你的運動機會，

任何類型都可以是你暢汗的選擇。

JOHNSON@MIRROR的會員方案，

將上百種運動體驗帶進你的生活，

從瑜珈到拳擊，從有氧到肌力，

你不一定要空出大把時間才能享受運動，

即使是短暫的15分鐘都可以是改變自我的可能。

強悍的我
沉靜的我

動的型態
盡其在我

任何時刻都是你運動的機會
任何類型都是你暢汗的選擇
JOHNSON@MIRROR
將各種運動帶進生活
不用空出大把時間才能享受運動
短暫的15分鐘也可以改變自己。

YOGA

STRENGTH

STRETCHING

CARDIO

BOXING

COMING SOON

想動就要即時行熱

JOHNSON@MIRROR每週直播課程隨選，

線上與教練一同揮汗，不限次數。

11

一
- 肌力訓練
  
  13:20 - 13:30
  
  Allen
- 肌力訓練
  
  13:50 - 14:00
  
  Allen
- 肌力訓練
  
  20:40 - 20:50
  
  Snooby
- 有氧
  
  21:20 - 21:40
  
  Snooby
12

二
- 伸展
  
  10:10 - 10:30
  
  Snooby
- 有氧
  
  10:45 - 11:00
  
  Snooby
- 肌力訓練
  
  14:00 - 14:10
  
  Marcus
- 肌力訓練
  
  14:30 - 15:00
  
  Marcus
- 瑜珈
  
  17:00 - 17:20
  
  小茜
- 肌力訓練
  
  17:40 - 18:00
  
  小茜
- 肌力訓練
  
  19:00 - 19:15
  
  Angus
- 肌力訓練
  
  19:35 - 19:55
  
  Angus
13

三
- 瑜珈
  
  11:00 - 11:20
  
  Angel
- 有氧
  
  13:30 - 13:55
  
  Zana
- 拳擊
  
  15:00 - 15:15
  
  Marcus
- 拳擊
  
  17:30 - 18:00
  
  小布
- 拳擊
  
  20:00 - 20:20
  
  夢多
14

四
- 有氧
  
  13:15 - 13:30
  
  Snooby
- 伸展
  
  13:50 - 14:05
  
  Snooby
- 瑜珈
  
  15:10 - 15:30
  
  Vanessa
- 瑜珈
  
  16:20 - 16:40
  
  小茜
- 肌力訓練
  
  17:30 -18:00
  
  Zana
- 肌力訓練
  
  20:30 - 20:50
  
  Marcus
- 拳擊
  
  21:10 - 21:30
  
  Marcus
15

五
- 瑜珈
  
  10:30 - 11:00
  
  TangNi
- 拳擊
  
  11:30 - 11:50
  
  TangNi
- 有氧
  
  15:00 - 15:20
  
  Cliff
- 有氧
  
  15:50 - 16:10
  
  Cliff
- 瑜珈
  
  16:50 - 17:10
  
  Mia
- 有氧
  
  19:00 - 19:20
  
  Angel
- 伸展
  
  20:40 - 21:00
  
  Angel
16

六
- 太極
  
  16:30 - 17:00
  
  念蓉
- 太極
  
  17:20 - 17:50
  
  念蓉
17

日

上午

下午

肌力訓練

13:20 - 13:30

Allen

肌力訓練

13:50 - 14:00

Allen

晚上

肌力訓練

20:40 - 20:50

Snooby

有氧

21:20 - 21:40

Snooby

上午

伸展

10:10 - 10:30

Snooby

有氧

10:45 - 11:00

Snooby

下午

肌力訓練

14:00 - 14:10

Marcus

肌力訓練

14:30 - 15:00

Marcus

瑜珈

17:00 - 17:20

小茜

肌力訓練

17:40 - 18:00

小茜

晚上

肌力訓練

19:00 - 19:15

Angus

肌力訓練

19:35 - 19:55

Angus

上午

瑜珈

11:00 - 11:20

Angel

下午

有氧

13:30 - 13:55

Zana

拳擊

15:00 - 15:15

Marcus

拳擊

17:30 - 18:00

小布

晚上

拳擊

20:00 - 20:20

夢多

上午

下午

有氧

13:15 - 13:30

Snooby

伸展

13:50 - 14:05

Snooby

瑜珈

15:10 - 15:30

Vanessa

瑜珈

16:20 - 16:40

小茜

肌力訓練

17:30 -18:00

Zana

晚上

肌力訓練

20:30 - 20:50

Marcus

拳擊

21:10 - 21:30

Marcus

上午

瑜珈

10:30 - 11:00

TangNi

拳擊

11:30 - 11:50

TangNi

下午

有氧

15:00 - 15:20

Cliff

有氧

15:50 - 16:10

Cliff

瑜珈

16:50 - 17:10

Mia

晚上

有氧

19:00 - 19:20

Angel

伸展

20:40 - 21:00

Angel

上午

下午

太極

16:30 - 17:00

念蓉

太極

17:20 - 17:50

念蓉

晚上

上午

下午

晚上

我的動態
完美到位

AI動作偵測
幫助你展現最美姿態

結合軌跡提示的AI動作偵測技術，
在課程中偵測你運動姿勢的正確率，
並即時提供錯誤反饋，
讓你更精準、更有效地達成每次訓練。

運動軌跡提示

藉由軌跡線提示關鍵部位的運動方向，
避開會造成身體負擔的錯誤姿勢。

即時正確率評分

捕捉當下的運動狀態與教練數據進行比對，
以正確率的呈現讓你可即時做出應對。

姿勢調整指導

當動作錯誤時，JOHNSON@MIRROR的字幕指導功能，
將提供即時姿勢調整建議，讓你在家運動也能準確練習，避免運動傷害。