探索我的無所不能

Sweat in my way

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強悍的我,沉靜的我

動的型態盡其在我

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任何時刻都可以是你的運動機會,

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你不一定要空出大把時間才能享受運動,

即使是短暫的15分鐘都可以是改變自我的可能。

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短暫的15分鐘也可以改變自己。

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    • 有氧
      15:10 - 15:40
      小布
    • 肌力訓練
      16:10 - 16:40
      小布
    • 肌力訓練
      19:10 - 19:40
      Allen
    • 有氧
      21:20 - 21:40
      TangNi
  • 23
    • 有氧
      16:00 - 16:20
      安安
    • 有氧
      16:50 - 17:10
      安安
    • 太極
      21:20 - 21:40
      予曄
  • 24
    • 拳擊
      10:40 - 11:00
      Jacob
    • 拳擊
      11:20 - 11:40
      Jacob
    • 有氧
      15:10 - 15:30
      安安
    • 有氧
      15:50 - 16:10
      安安
    • 肌力訓練
      16:50 - 17:10
      Hunter
    • 肌力訓練
      17:30 - 17:50
      Hunter
    • 有氧
      21:20 - 21:40
      Angel
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    • 有氧
      13:00 - 13:15
      TangNi
    • 瑜珈
      13:40 - 14:00
      TangNi
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上午
下午
晚上
上午
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晚上
上午
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有氧
15:10 - 15:40
小布
肌力訓練
16:10 - 16:40
小布
晚上
肌力訓練
19:10 - 19:40
Allen
有氧
21:20 - 21:40
TangNi
上午
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有氧
16:00 - 16:20
安安
有氧
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太極
21:20 - 21:40
予曄
上午
拳擊
10:40 - 11:00
Jacob
拳擊
11:20 - 11:40
Jacob
下午
有氧
15:10 - 15:30
安安
有氧
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安安
肌力訓練
16:50 - 17:10
Hunter
肌力訓練
17:30 - 17:50
Hunter
晚上
有氧
21:20 - 21:40
Angel
上午
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有氧
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TangNi
瑜珈
13:40 - 14:00
TangNi
晚上
上午
下午
晚上

我的動態
完美到位

AI動作偵測
幫助你展現最美姿態
結合軌跡提示的AI動作偵測技術,
在課程中偵測你運動姿勢的正確率,
並即時提供錯誤反饋,
讓你更精準、更有效地達成每次訓練。
運動軌跡提示
藉由軌跡線提示關鍵部位的運動方向,
避開會造成身體負擔的錯誤姿勢。
即時正確率評分
捕捉當下的運動狀態與教練數據進行比對,
以正確率的呈現讓你 可即時做出應對。
姿勢調整指導
當動作錯誤時,JOHNSON@MIRROR的字幕指導功能,
將提供即時姿勢調整建議,讓你在家運動也能準確練習,避免運動傷害。

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