有氧
Nina
明星御用舞蹈老師
許芳宜&藝術家舞團團員

持之以恆的多寡

身體就給予多少的成果

從小立志成為舞蹈老師,只為了能站在舞台上穿著光鮮亮麗的舞衣。有家人支持與陪伴,一路科班生活至畢業後,隨許芳宜&藝術家全國各地巡演累積不少舞台表演經驗,在舞者生活與教學並駕齊驅時,我更熱愛教學,從學員的身上激發無限創意課程設計,讓我每一次課程都像是一場演出,用教學舞出屬於自己的舞台。

12/09

13:50 (四)

30分鐘

墊上芭蕾提斯
肌力訓練

12/16

13:50 (四)

30分鐘

墊上芭蕾提斯
肌力訓練

12/16

14:50 (四)

30分鐘

樂齡肌力回復
肌力訓練

12/19

14:50 (日)

30分鐘

樂齡肌力回復
肌力訓練

12/23

13:50 (四)

30分鐘

墊上芭蕾提斯
肌力訓練

12/23

14:50 (四)

30分鐘

樂齡肌力回復
肌力訓練

12/30

13:50 (四)

30分鐘

墊上芭蕾提斯
肌力訓練

12/30

14:50 (四)

30分鐘

樂齡肌力回復
肌力訓練
BE

老師的動作很有效又能達到雕塑身體的效果~跟著一起做都會流很多汗!!

DK

在疫情的時候 最好還是在家看Nina老師一起做有氧

LM

我的腿告訴我 繼續跟著老師運動不要放棄

OB

終於發現Nina老師也在喬山開課了

加入購物車
0