有氧
恬恬
Zumba台灣區教育講師
國際運動品牌合作教練

努力過,就不後悔

HI!我是你們的甜心老師-恬恬, 也是Zumba 的教育講師,跳舞11年體會在教學裡那份傳遞快樂給大家的連結與成就感,吸收了自己練習的經驗,進而了解如何帶領學生更快速的上手,讓每位來參與課堂的大家都能夠從中得到自信與快樂。養成運動習慣後,平衡有氧、肌力與瑜珈三不同種類型的運動,更能夠幫助身體健康舒服的過每一天。

06/30

20:40 (三)

30分鐘

拉丁嘉年華
有氧

06/30

21:30 (三)

30分鐘

美體肌力雕塑
肌力訓練
LE

恬恬老師身材真好。給自己的目標是希望半年內跟恬恬老師一樣苗條。

CL

恬恬每次帶給我們的課都讓人耳目一新,很棒的老師

HS

覺得所有老師中,恬恬老師自信度最高,個人特質也最強烈,很喜歡甜甜老師<3

MY

老師我每次都有上你的課,都不Que我,覺得桑心,想退貨了T.T

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