瑜珈 拳擊 伸展 有氧
TangNi
街舞常勝軍
瑜珈x有氧x拳擊x伸展 健身全能女神
200TT瑜珈師資
有氧團體指導員

要活就要動

今年是我成為健身教練的第5年,我依舊每日穿梭在健身房與舞蹈教室,有時是舞者,有時是健身教練。 運動,除了保持健康以外,也能忘卻日常煩擾,在暢汗淋漓之間,享受運動的過癮與快樂。

10/07

20:15 (三)

10分鐘

高效燃脂拳擊有氧
拳擊

10/07

20:45 (三)

10分鐘

舒緩身心瑜珈
瑜珈

10/14

20:15 (三)

10分鐘

動感熱舞有氧
有氧

10/14

20:45 (三)

10分鐘

拳力甩油拳擊有氧
拳擊

10/21

20:00 (三)

10分鐘

動感熱舞有氧
有氧

10/21

20:50 (三)

10分鐘

拳力甩油拳擊有氧
拳擊

10/24

13:10 (六)

10分鐘

美姿擴胸瑜珈
瑜珈

10/24

13:50 (六)

10分鐘

享瘦飆汗拳擊有氧
拳擊

10/28

20:15 (三)

10分鐘

動感燃脂有氧
有氧

10/28

20:50 (三)

10分鐘

爆汗雕塑拳擊有氧
拳擊
BZ

老師的拳擊課,很硬喔,不要輕忽,但超爆汗。

NY

超級認真的老師,每一堂課都全力以赴。

VL

喜歡老師的笑,超級迷人

NY

老師的衣服好看也,想要!

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