要活就要動
今年是我成為健身教練的第5年,我依舊每日穿梭在健身房與舞蹈教室,有時是舞者,有時是健身教練。 運動,除了保持健康以外,也能忘卻日常煩擾,在暢汗淋漓之間,享受運動的過癮與快樂。
04/21
19:00 (三)
15分鐘
19:40 (三)
20分鐘
04/23
10:30 (五)
11:20 (五)
30分鐘
04/30
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