太極
念蓉
太極拳美少女國手
世界盃太極拳冠軍

身安康、心平靜

自幼習武,深刻體悟太極帶給我「身、心」極大的改變與提升,走著走著,太極就成為生活了。從國家隊出來後,將運動員的堅持意志放到教學上,期望將太極的美好帶給大家!

04/24

16:05 (六)

30分鐘

太極導引
太極

04/24

16:55 (六)

30分鐘

二十四式太極拳
太極

04/24

17:40 (六)

20分鐘

入門武術基礎功
太極
AW

學武先做人,忠厚為根本。中華太極門,正氣滿乾坤。

HL

原本以為太極只是老人的養身運動,但跟著老師做,也是會出很多汗

OY

πολύ όμορφος

SC

老師的動作實在太帥氣了吧

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