運動是為了吃更多
讓自己生活更快樂
運動是一種我熱愛的生活態度,曾經運動這件事幫助我排解生活中很多壓力,也增加很多快樂,因此在朋友的鼓勵下,決定投身有氧老師的行列,希望能透過教學讓更多人可以一起變得更好,愛上運動,並且持續讓運動變成生活中的一部分。