從伸展台、育兒到瑜珈，享受平衡是我愛自己的方式。

雖然兼顧媽媽、作家、瑜珈老師多重身分，

但我不是超人，只是透過運動讓自己生活取得平衡，

瑜珈對我來說是種療癒，一張瑜珈墊就可沉靜在

自己喜愛的世界，如果你還在猶豫如何開始運動，

就從瑜珈開始吧！