有氧 飛輪
Lucky7
派對雙響炮有氧課程總監
World Gym國際健身集團課程教練
師大EMBA有氧瑜珈社團指導老師
美國運動委員會私人教練認證
WG飛輪指導員

我相信啟動

身體活性

可以喚起

對生命的熱情

我從高中開始練習並教受體適能,擁有長達20年以上運動鍛鍊的經歷,我相信啟動身體活性可以喚起每個人對生命的熱情,並且期待能夠在喬山的健身運動平台,繼續推廣健康

09/19

13:00 (六)

15分鐘

享音飛輪1
飛輪

09/21

16:30 (一)

15分鐘

享音飛輪2
飛輪

09/24

16:30 (四)

15分鐘

享音飛輪3
飛輪

09/30

16:30 (三)

15分鐘

享音飛輪4
飛輪
CL

"老師上課時會分享飲食知識,健身
搭配飲食,雙管齊下效果更好"

NY

"小七老師的動作雖然不算太難
,但還是場場爆汗。"

XE

穩扎穩打讓人流汗

BN

"不要小看女飛輪教練,上完課
只有一個字能形容 : 爽 !"

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