伸展 有氧 飛輪
Cliff
兒童與成人有氧教學證照兼備
從0歲到99歲都能教的有氧教練
LesMills 國際證照
ZUMBA 國際證照

跟著我,一起漂亮

一直以來瘦弱身形讓自己沒有自信,直到遇見舞蹈,漸漸發現自己運動時的開心與進步。 因緣際會成為健身教練,並接觸了結合舞蹈的韓式飛輪Jackie Cycle,在參與培訓過程中,幸運成為第一名畢業的教練。 在運動中找到自信,希望能將這份能量傳遞給你。 我是Cliff老師,很開心陪你一起運動!

01/20

20:00 (四)

20分鐘

爆汗飛車
飛輪

01/20

20:40 (四)

20分鐘

排行榜爭奪賽
飛輪

01/21

13:10 (五)

20分鐘

輕節奏下午茶
飛輪

01/21

13:50 (五)

20分鐘

輕節奏下午茶
飛輪

01/22

13:20 (六)

20分鐘

樂齡歡樂騎
飛輪

01/22

14:10 (六)

20分鐘

新手懶人包
飛輪

01/27

19:00 (四)

20分鐘

爆汗飛車
飛輪

01/27

19:50 (四)

20分鐘

排行榜爭奪賽
飛輪

01/28

13:10 (五)

20分鐘

輕節奏下午茶
飛輪

01/28

13:50 (五)

20分鐘

輕節奏下午茶
飛輪

02/12

14:20 (六)

20分鐘

新手懶人包
飛輪

02/12

15:10 (六)

20分鐘

新手懶人包
飛輪

02/18

13:10 (五)

20分鐘

爆汗飛車
飛輪

02/18

13:51 (五)

20分鐘

排行榜爭奪賽
飛輪

02/19

14:20 (六)

20分鐘

新手懶人包
飛輪

02/19

15:10 (六)

20分鐘

新手懶人包
飛輪
WZ

太好玩了,其實整堂課都跟不太上老師動作,但一邊流汗一邊笑自己跟不上的笨拙。真的很上癮很好玩。

BZ

不愧是重度爆汗等級的飛輪課程,騎飛輪還要跟著跳舞,我要推薦給所有正在看的你,還有還在猶豫的你,一起在飛輪上狂舞,一起啦。

DZ

怎麼那麼好玩,跟著歌wave全身動起來,太暢快了。很推薦好友健身一起玩。

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