飛輪
小賴
EOXi黑卡王牌教練
TRX 懸吊系統證照
AFAA PFT個人體適能指導員

從微小的改變

累積成大的改變

沒有可以一步登天

我本身不是運動相關科系畢業,但我在出社會後選擇加入運動產業工作教練的性質,介於一般人跟運動員之間,我們一樣得在生活中學習認識自己,要像運動員一樣做訓練,也要把我們總結出的精華傳授給學生們 但教練也不是一開始就很厲害,只是我們在一次次的鍛鍊中,逐漸變得不一般,如果你現在覺得自己離厲害的人很遙遠,那表示,以後你也有機會變成你喜歡的樣子.

09/21

13:00 (一)

15分鐘

探索飛輪 - 音樂派對
飛輪

09/23

16:30 (三)

20分鐘

探索飛輪 - 島嶼攻頂探險
飛輪

09/25

20:30 (五)

20分鐘

探索飛輪 - 島嶼營火派對
飛輪

09/28

17:30 (一)

20分鐘

探索飛輪 - 島嶼叢林探險
飛輪
VL

聽說老師結婚了,怎麼醬阿>////<

XE

試了許多飛輪教練的課程,還是覺得最喜歡小賴教練的課程,他清楚地講解每個動作,也用一些情境模擬,讓煩悶的課程不知不覺就結束了,重點還有運動到,讓我們實實在在地其飛輪與出汗。

KL

好喜歡跟老師一起在課程到處遊山玩水,好有趣喔哈哈哈哈哈

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平常有在外騎車的習慣,在家也有購買飛輪自主訓練,但是覺得自己在家騎車真的頗無聊,於是購買了喬山@Cycle,讓我可以在家與可以與不同縣市的學員一同騎乘,小賴教練也有非常多自行車騎乘的經驗,所以教學方式也非常適合我。

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