瑜珈
伸展
Vanessa
美體瑜珈大師
上班族療癒系哈達瑜珈
再硬的骨頭
都能透過瑜珈找到最美好的自己
一個硬骨頭，因為瑜伽的美麗，開始愛上瑜伽，開始學習在平靜中自我對話，學習在平衡中找到力量，每一刻的停留，都在感受到「我有好好的愛自己」，心寬了，身體就鬆了，這就是療癒的開始，願我們都能追求每個最棒最美的自己。
Come On! Vanessa 的好戲即將上場
10/08
20:00 (四)
15分鐘
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10/08
20:40 (四)
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10/15
11:00 (四)
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10/15
11:40 (四)
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痠痛掰掰伸展伸展
10/22
11:00 (四)
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輪瑜珈＿基礎練習瑜珈
10/22
11:40 (四)
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10/29
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10/29
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10/31
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活化免疫伸展伸展
看看粉絲怎麼說
XW
原本很容易痠痛的部位，跟著老師上課，漸漸地都有改善了，老師設計的課程真的非常有用
PL
老師原本也一般上班族，講解起來對於我這個新手更有說服力
LN
好喜歡小V老師的課喔，希望能多開一些
CJ
