有氧
Lucky7
World Gym國際健身集團課程教練
師大EMBA有氧瑜珈社團指導老師
派對雙響炮有氧課程總監
美國運動委員會私人教練認證
皮拉提斯墊上核心師資

運動讓每個人

真正活起來

「一屆舞癡」,從小習舞至今已二十餘年,舞風橫跨 古典芭蕾、民族舞、現代舞,一路跳到近代拉丁嘻哈 ,熱愛音樂與舞蹈的心從不間斷。目前任職於 World Gym,取得美國運動委員會ACE-CPT私人教練認 證、英國FX團體課程指導教練、美國Mossa團體課程 指導教練、美國瑜伽聯盟 RYT200國際師資培訓證照 ...等。擅長將健身與瑜珈元素巧妙融合,創造出時下 熱門的有氧舞蹈課程。

10/16

15:15 (五)

10分鐘

舞動有氧
有氧

10/16

15:45 (五)

10分鐘

舞動有氧
有氧

10/23

15:15 (五)

10分鐘

舞動有氧
有氧

10/23

15:45 (五)

10分鐘

舞動有氧
有氧
DZ

外面的舞蹈教室都是妹仔的天下,現在可以在家找一塊四方天地跳舞健身是一件很開心的事。

MW

年奔40歲的女性也可以跟著老師一起發光發熱

XI

小七老師的活力和笑容很可以!

AL

跳舞的小七老師很美

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