肌力訓練
牙牙
人氣健身網紅
NASM國際專業證照教練

Just do it never say die!

你將會遇到更好的自己

從小就體弱多病的我從健身後找到新的自己,除了改善了體能也改善了體態,運動更能增加自己的自信心!跟著我一起找到更棒的自己!我可以你也可以!

09/28

15:30 (二)

20分鐘

啞鈴間歇訓練7 全身雕塑
肌力訓練

09/28

16:10 (二)

20分鐘

彈力帶肌力訓練6 全身協調
肌力訓練
JY

上堂好開心好有活力,其實個PROGRAM 好辛苦,但你一D都唔覺得辛苦仲好好玩!! 教練好識制造上堂氣氛,其實好累好想放棄,好彩有牙牙 督住我…

LM

女生長肌肉真的好難(淚),還蠻羨慕男生長肌肉比較容易!不公平啦~好想像老師一樣苗條美麗

PE

對不起....我都在看屁屁...屁屁的曲線也太美了!!羨慕

CJ

大家一起牙起來!!!!

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