瑜珈
Kathy
陰瑜珈、動瑜珈專業教練
美國瑜珈聯盟師資認證

墊子上的練習

是為了墊子外的人生

因為享有太多瑜伽過程的美好,希望能透過分享瑜伽,啟發他人各方面的潛能包含身、心、靈,同時體驗身心連結於人生裡的各種面向,並充滿意識、醒覺的活在當下,讓每個人充滿勇氣的面對人生中的各種可能性!

01/22

10:20 (六)

30分鐘

元素流動瑜珈
瑜珈

01/22

11:20 (六)

30分鐘

跑者舒緩瑜珈
瑜珈

01/25

16:20 (二)

20分鐘

陰陽瑜珈
瑜珈

01/26

14:20 (三)

30分鐘

陰陽瑜珈
瑜珈

01/26

15:20 (三)

20分鐘

內觀瑜珈
瑜珈

02/12

11:20 (六)

30分鐘

跑者舒緩瑜珈
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02/16

16:00 (三)

30分鐘

元素流動瑜珈
瑜珈

02/19

11:20 (六)

20分鐘

跑者舒緩瑜珈
瑜珈

02/21

16:30 (一)

20分鐘

元素流動瑜珈
瑜珈

02/23

14:20 (三)

30分鐘

元素流動瑜珈
瑜珈

02/23

15:20 (三)

30分鐘

跑者舒緩瑜珈
瑜珈
DS

一些痠痛點都跑出來了,老師教的動作超棒

KJ

平常在外爬山,爬完都會很不舒服,但跟著老師的動作,真的改善很多

AP

魔鏡真的很不錯且超值,喬山的瑜珈老師其實都各有特色,Kathy老師講解算是沉穩派,跟著做內心也會更加沉澱,很享受身心靈的放鬆。

NB

老師真的又可愛又有氣質 上她的課感覺人都沉澱了不少

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