1. 若您身高 160-180cm 請站在大約 1.5-2 米間
2. 若您身高 150-160cm or 180-190cm 請站在大約 1.8-2 米處
3. 雙手平舉成大字形，上下揮動
4. 雙腳張開成大字形(可原地踩踏、動一動)
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