瑜珈教會我柔軟與愛
身體狀態傳達出來的,是一個人對生活和生命中各方面的選擇及態度.所以體態美吸引人的不只是肉體,而是在淺意識中,我們感受到這個人身心整體散發出的整體美.這包含了規律的運動、飲食的選擇、以及他所選擇的生活態度。