原本的運動素人成為了專業教練，Ginny 深知從基礎建立到維持成果的每一步，她認為運動是為了能享受自由自在的生活。 藉由清晰的指令與體感的引導，陪養覺察力，經驗身體內外的平衡。 在課程中，散發寧靜安穩的能量，帶領你完成訓練，獲得滿滿活力。