瑜珈
Yuri
國光幫幫忙美女教練

活得健康漂亮!

你的漂亮由你決定

透過身體力行創造由內而外的光芒

誰也拿不走

自幼稚園開始學舞,卻屬於天生筋骨硬的身體條件,且身體健康狀況層出不窮,想把自己調整健康,因而接觸瑜珈,教學經歷8年,授課領域包含(哈達瑜珈、舒緩輕瑜珈、流行舞蹈、爵士舞、派對有氧、皮拉提斯)靠著不斷嘗試新的保養方法、訓練方式、才結合出集結柔、美、力、穩的教學風格,透過活動找回身體平衡最舒服的狀態。

10/26

14:00 (二)

20分鐘

緩慢瑜珈
瑜珈

10/26

14:40 (二)

20分鐘

香氛核心瑜珈
瑜珈

10/27

17:30 (三)

20分鐘

緩慢瑜珈
瑜珈
AK

國光女神降臨喬山!!!

PW

老師教學很生活化,非常實用

NK

無意間點到老師的核心瑜珈系列,練起來真的很有感,很值得推薦

CV

喬山瑜珈老師一個比一個每,身材一個比一個好,好想練得跟老師一樣

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